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87岁老教养:首次公开2大补血金方,一把红枣+

发表时间:2019-03-06

补血是女性高度关注的问题,特别是在特殊时期的女性,譬如月子期和经期,补血就更为重要了,而生活中最健康的补血方式就是食补,这比药补更保险跟健康。

血虚的危害

中医常说“女子以脾胃先天”,而脾主统血,气血是人生存的基础,是健康的决议因素,尤其对女性而言,决定了女性的青春面貌。凡是女子的疾病,多与气血有关,其中血虚又占了很大一部分起因,比喻常见的面色苍白、头晕眼花、失眠健忘、月经量少甚至闭经的症状都是由血虚所导致的。

血虚会影响心脏,如心慌、气短、胸闷,有这些气象的人,说明他的心脏供血不足了,这种情形必须就医诊治,省得耽误病情,导致不可预见的结果;血虚会伤及大脑。头晕或者记忆力下降,是大脑呈现血液不足的最初表现。大脑是人体的司令部,大脑浮现问题,就会给咱们的身体带来很大的麻烦,所以咱们要引起足够的重视;脂肪肝跟高血脂,可能说是肝脏长期缺血造成的。要想肝脏不出问题,首先要保障供血充足;当存在气血不足的情况时,女性体内的气血就不会顺畅,那样的话,容易导致气滞血瘀,从而影响月经,常见的症状就是月经推迟、月经量偏少,甚至出现月经稀发、闭经的情况。